IO
Soru Sahibi
19 Eylül 2015 10:55

Blood urea nitrogen (BUN)

Merhabalar.. Powerlifting ve bu gibi agirlik antremanlari iceren spor dallari ile ilgilenen bi sporcuyum ... Son donemde kanimda cok yuksek ure gostergesi ile karsilasmaktayim ... Muayene oldugum doktorlar agirlik egzersizlerini terk edip protein icerikli gida tuketmememi soyluyor... Hak verirsiniz ki; Yaklasik 10 senedir spor yapan biri icin bu cok zor bir durum... Sizden bir oneri veya tavsiye bekliyorum ... Simdiden tesekkurler...

0
2 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (2)
Doç. Dr. Tolga Saka
Doç. Dr. Tolga Saka
Spor Hekimliği

Tükettiğin total proteini %50, ağırlıkları %30 azaltman faydalı olabilir.

29 Eylül 2015 09:34
IO
Soru Sahibi

Tesekkurler...

29 Eylül 2015 09:37
Doç. Dr. Tolga Saka
Doç. Dr. Tolga Saka
Spor Hekimliği

.

29 Eylül 2015 09:37
Doç. Dr. Tolga Saka
Doç. Dr. Tolga Saka Spor Hekimliği

Yazar toplam 323 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Bel Fıtığı ve Basketbol Doç. Dr. Tolga Saka
Supplementler/Proteintozu Doç. Dr. Tolga Saka
Supplement Zararlımı Doç. Dr. Tolga Saka
ACİL HOCAM Doç. Dr. Tolga Saka
Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Güfat Arslan
Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği
Dr. Müge Yonca Özdoğan
Dr. Müge Yonca Özdoğan Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan Spor Hekimliği
Facebook Twitter Instagram Youtube