Bilişsel tedavi
İyi günler.eşim daha önce sıkılma ve Endişe gibi sıkıntılardan dolayı antidepresan ilaç kullandı ve 1 yıl kadar iyi seyrettikten sonra doğum yaptı ve sıkılma,kötü hissetme ve iç daralması gibi sıkıntıları oldu.yine psikiyatrist önerisi ile ilaca başladı.bilşsel tedavi alması gerekebilir diye görüş aldım.bilişsel tedavi nedir ve önerirmisiniz
Merhaba bilişsel terapi zihinsel yolla yapılan, kısaca olumsuz negatif düşüncelerin ortaya çıkartılıp, yerine pozitif düşüncelerin yerleştirilmesi esasına dayalı bir terapi yöntemidir. Bizim toplumsal yapımıza uyan bir yöntem olduğunu düşünmüyorum. Daha derin kaynaklı, örneğin çocukluktan kaynaklanan sorunlar var ise o zaman mutlaka psikanalitik veya dinamik terapi çalışan bir terapiste gitmenizde fayda var.. Bazen doğum sonrası depresyonu da olabiliyor. Biraz zaman geçince geçebiliyor. Ama eşinizin durumu biraz panik atağa benzer bir tablo. EMDR bilen bir terapiste giderseniz daha kısa sürede çözüm alabilirsiniz... Sehrinizde emdr terapisti araştırın lütfen..
