Bilgi

Merhaba Aylin hocam 26 yaşındayım 55 kiloyum hocam kilo almak için vucut geliştirme salonuna yazıldım ve bana ek besin almam gerektiğini multipower mass gainer karbonhidrat tozu almam gerektiğin söyledi.daha önceden dahiliyeye gittim kan değerlerimde sadece b12 eksik çıktı 1 ay hap kullandım düzelti. Hocam bu tozu alarak spor yapsam sağlık açısından bir sıkıntı arz edermi? yada nasıl kilo alabilirim hocam düzenli olarak 3 öğün yemek yiyorum çok zayıfım yardımlarınızı bekliyorum İyi çalışmalar Emre KANCA