beta bloker heyecan

selamlar doktor bey size sormak istediğim soru ben yakın zamanlarda bazı konferanslarda sunuculuk ve sunumlar yapacağım. heyecanı azaltmak için kalp atışını (beloc dideral) tarzı ilaçlar kullanmanın bir sıkıntısı yan etkisi olur mu? olmazsa hangisi daha iyidir teşekkürler.