ben şuan 14+5 haftalık 2 .kez hamileyim 6 haftalık hamileyken folbiol kulla

Folbiolun içinde bulunan folik asit yeşil sebzelerde Özellikle brokolide bol miktarda mevcuttur.Hücre oluşumunu sağlayan Folik Asit sağlığımız açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Öyle ki Folik Asit’in vücutta azalması kanser ve kansızlık riskini gündeme getireceğinden, ihmal edilmemesi gereken unsurlardan bir tanesidir. Folik Asit yetersizliği doğacak bebeklerin özürlü olma tehlikesine neden olduğundan bu konuya daha fazla dikkat etmelisiniz. Özellikle hücre bölünmesinde ve hücrenin genetik yapısının oluşmasında önemli rol oynayan folik asit, gebeliğin erken dönemlerinde, bebeğinizin merkezi sinir sisteminin gelişimi için fazlasıyla gerekli bir maddedir. Embriyo, gebeliğin ikinci ve on ikinci haftaları arasında yeterli folik asit alamazsa özellikle beyin ve omurilik ile ilgili anormallikler olmak üzere doğumsal gelişim bozuklukları görülme riski artabilir. Ayrıca kan yapıcı organların etkilenmesine bağlı olarak annede kansızlık gibi belirtiler ortaya çıkabilir Çok fazla aspirin kullanmak, kolestrol düşürücüler, doğum kontrol hapları, sara ilaçları ve alkol da vücuttaki folik asit miktarını azaltır. Hafif folik asit eksikliği toplumda oldukça yaygındır. Daha ağır eksiklik durumlarına ise anemide rastlanır. Anemi belirtileri uyuşukluk, yorgunluk, çaba harcandığında nefes darlığı, deride ve mukozada solgunluktur. Folik asit eksikliği çoğu kez diş belirtiler sonucunda değil, kan testleri sonunda, kişide anemi olduğu anlaşılınca ortaya çıkar. Hafif eksikliklerde kişide depresyon görülebilir. Daha ağır eksikliklerde ise sinirler hasara uğrar, periferik nevropati oluşabilir. Karaciğer, Kuru baklagiller, Yumurta, Portakal, Alabalık, Ispanak, Lahana, Mandalina, Greyfurt, Kavun, Karpuz, Brokoli ve ıspanak gibi yeşil sebzeler ve Fındık bol folik asit içerir bunları yeteri kadar yemişseniz hiç bir zarar görmemiş olabilirsiniz.Verdiğim cevap yeterli gelmediyse tekrar sorabilirsiniz veya telefonla bana ulaşabilirsiniz. Diğer hastalara beni tavsiye etmek için sitenin tavsiye bölümünü kullanabilirsiniz. Op. Dr. Sadi Akşehirli *** *** ** Sağlıklı günler...