ben genelde yatarken sol omzum ustune yattıgım için sırtımda sol tarafımda

oturma, ders calısma pozisyonlarına da baglı olarak omuzlar öne dogru kayar ve kamburluk( kifoz) olusur,aynı zamanda yuvarlak omuz da belirginleşir,en güzeli bir fizyoterapiste giderek birebir omuz kusagı ve sırt kaslarını kuvvetlendirmeye yönelik egzersizleri ögrenir ve uygularsanız sorun minimum seviyeye iner...gecmiş olsun