ben 32 yaşındayım ve bel fitiği ve skolyoz tanısı kondu bundan 1 sene önce şu andada 1.59 boyundayım ve 85 kiloyum bu hafta ev taşımıştım ondanmı oldu bilmiyorum ama şuanda hem boynumda hemde belimde ağrılar var ve uyuyamıyorumsanki skolyozumda artmış gibi geldi ne yapabilirim hareketlerinide düzenli yapamadım ve acil kilo vemem de lazım neler önerirsiniz
Her bel ve boyun ağrısı mutlaka fıtıkla ilgili değildir.Yapmanız gerekenleri zaten biliyorsunuz.Egzersiz,kilo vermek çok çok önemli.Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ya da Ortopedi Uzmanına muayene olarak skolyozunuz ile ilgili bilgi ve öneri alabilirsiniz.