Belirsizlik,kaygı,korku.

Hocam merhaba,hocam 21 yaşındayım. Yeni mezun bir işsizim belki ondan sebep boş kaldığım için kaygılarım ve takıntı halim arttı. Hocam 1 ay evvel bir devlet hastanesinde bulaş korkusundan test yaptırdım. Test temiz geldi Allah’a şükür. Lakin 1 ay geçti bende (ya) ile başlayan cümlelerle kaygı uykusuzluk olmaya başladı ki şöyle belirteyim( ya benden önceki kişinin ekipmanları denk geldiyse,ya hemşire yorgunsa,ya birine kızgınsa) gibi komplike düşünceler. Aslında bu kuşkular hocam testte ilk elime aldığımda doktor isminin farklı yazmasından dolayı olmuş doktora sorduğumda o yazdıran kişinin ismidir herhalde burda benim adım yazıyo dedi. Hocam bu kaygıları duymak normal mi. Normal yaşantımda elimde bir yara var mesela hiçbir insanla temasım olmadığı halde ya birşey geldiyse ya elime geldi ve ben elimi yaraya sürdüysem gibi düşünceler geliyor. Anksiyete ve belirsizliğe tahammülsüzlük gibi iki kavram hakkında internette çalışmalar ve dökümanlarda baktım herhalde yaşadığım şey ondan sebep mi.