Hocam 16 yaşındayım yerden kitap kaldırırken belimden tık diye bir ses geldi iki gündür çok agrim var eğilip bukulemiyorum nasil gecer ne yapmalıyım
Eğer bacaklara ve özellikle diz altına astı inmiyorsa, beraberinde bacakta uyuşukluk, his kaybı veya güçsüzlük yok ise 2- 4 gün istirahat, sonrasında ağrı kesiciler ve kas gevşetici kremler ile spor hariç normal hayatınıza dönüş uygun olur. geçmiş olsun