Bel ve boyun fitigi

Kuyruk sokumu.udtune dusmustum yıllar önce geçti gibi ama yirmi sene önce ağır kaldirdim L4L5 de protuzyon çıktı devamlı egzersiz yapıyorum geçmiyor ağrı kesici iğne yaptılar bele çok onceleri bu günde azdı iyice Ankara'damisiniz ne yapicam bilmiyorum SSK emeklisiyim çok canım yaniyor maddi açıdan da sıkıntılıydı napicam bilmiyorum