Bel fıtığı egzersizi

Question

İyi akşamlar Mehmet Hocam.Size Ankaradan yazıyorum. Bir arkadaşım önerdi.Fıtığım olduğunu biliyordum ama hiç şiddetli ağrım olmamıştı.Şuan salgından dolayı evdeyim çalışmıyorum ve ağrılarımda artma oldu.Gün içerisinde hareketliydim evde olduğun İçin hareketliliğim azaldı.Ev içerisinde yapabileceğim birşey önerebilir misiniz?

Fzt. Mehmet Kartal · Accepted Answer

İyi günler Ramazan bey.Şuan Dünya'nın içerisinde bulunduğu durumdan dolayı herkes de hareket yetersizliği var.Bunun için daha önce yazan ve arayan birçok hastamız oldu.Bel fıtığı için ev içinde yapılabilecek birçok egzersiz var.Bu egzersizler için kliniğimizin instagram sayfasından detaylı olarak egzersizlere ulaşabilirsiniz.Geçmiş olsun.

Cevaplar (1)