Bel fıtığı başlangıcına manuel terapi fayda eder mi?

Doktor Hanım merhabalar, Yaklaşık 10 gün önce ani ya da ters bir hareket sonucu(kanepeyi çekerken) yere yığıldım 3-4 dakika belim -bacaklarım kitlendi.Ayağa kalksam da duruş bozukluğu farkettim ve özellikle belim ağrıyordu.Sonraki 1-2 gün ağrı kesiciler ve kas gevşetici kullandım aile hekimimin tavsiyesiyle ve mr çektirmemi söyledi.Bacaklarımda ayaklarımda bir ağrı söz konusu değil fakat yürüdükçe kalça ve belim ağrıyor.Mr sonucu bel fıtığı başlangıcı denildi: L 4-5 ve L5-S1 intervertebral diskleri düzeyinde hafif posterior periferal disk kabarıklığı dikkati çekmiştir. Bu tanıya göre yorumunuzu öğrenebilir miyim?