Bel fıtığı baslagancii

Hocam iyi günler ben 29 yaşındayım bugün bel ağrısı sikayetiyle gittiğim hastanede mr sonucu doktor birkac tane minicik bel de fitiklarin var, ben biraz panik oldum. Doktorum onemsenecek bir şey değil dedi bu kadar küçük fitiklar herkeste vardır. Bundan sonra hayat tarzına dikkat et dedi , hareket verdi. Hocam doktorun bu sakinliği normal mi bu fitiklar hareketi yapınca tamamen kaybolur mu ?