Bel ağrısı

Sayın hocam bugün hapşırığımı tuttuğum anda belimden çıt diye bir ses geldi ve çok büyük bir ağrı başladı okadarki bir müddet hareketsiz kaldım kipirdayamadim bu daha öncede bir sefer eğildiğinde olmuştu kas gevşetici iğneler ve kremlerle birkacgunde geçmişti neden olur acaba ne yapmam gerekli bil verebilirseniz mutlu olurum teşekkür ederim