Bel ağrısı

Merhabalar 2 yıldır belimin sol tarafı ağrıyor. Özellikle de uzun süre oturunca oluyor bu ama işim gereği sürekli oturuyorum. Beyin sinir cerrahisine gittim fıtık yok dedi spor önerdi. Pilates yapıyorum ama bu seferde sol ayağıma sürekli kramp giriyor ve sol bacağımı kaldırıp indirirken belimden ses çıkıyor. Ortopediste görünmeli miyim ? Teşekkürler simdiden