Toplum içinde örn. siniftayken çok heyecanlaniyorum kalbim hizli hizli atiyor ve elim basim titriyor.Ne yapmaliyim bunun için?Nedeni nedir?Lütfen çok rahatsiz oluyorum bu durumdan bana bir çözüm yolu gösterin?
merhaba. sosyal fobik olabilirsiniz. eğer öyleyse bunun giderilmesi bilişsel ve davranışçı yöntemlerle 5-10 seansta bitiyor. Başarılar diliyorum