Baş Titremesi
Hocam öncelikle merhabalar. Karşılıklı konuşmalarda özellikle tanımadığım insanlarla konuşurken heyecan yapıyorum (her zaman olmuyor) ve başım titremeye başlıyor ellerimde falan olmuyor bu titreme. Kendimi sakinleştirip kontrol edebiliyorum titremeyi azaltabiliyorum ama bu biraz uzun sürebiliyor. Yaklaşık bir ay sonra bir 2 askeri mülakatım var heyecan yapıp herşeyi berbat etmekten çekiniyorum. İlaç ile bu durumun üstesinden gelinebiliyormuş fakat mülakat sonrasında sağlık raporu alacağım için bu kullandığım ilaç gerekli testlerde gözükeceğinden ilaç kullanmak istemiyorum. Bu durumda nasıl bir yol izlemem gerekir hocam? Değerli cevabınız için şimdiden çok teşekkür ederim, sağlıcakla kalın.
ilaç tedavisi dışında psikolog yardımı önerebilirim. vaktiniz kısıtlı sanırım fakat yine görüş almanız uygun olacaktır. çok geçmiş olsun
