Bacakta karıncalanma

İyi günler. 3 ay önce bileğim burkuldu. Burkulma sırasında şiddetli bir ağrı ve yanma hissettim. Bir süre sonra ağrı geçti fakat bacağımda karıncalanma başladı. Şuanda sürekli bacağım uyuşuk gibi. Belimde fıtık var ama burkulma öncesi ağrı yada karıncalanma hiç olmamıştı. Problem ne olabilir acaba? Bir de bu dönem bitinceye kadar karıncalanma için ne yapmam gerekir?