Bacak Bacak Üstüne Atma ve Varis

Sayın hocam merhaba. 180 cm boyunda 38 yaşında 95 kg ağırlığında bir erkeğim. Prediyabet, santral obezite, karaciğerde hemanjiom dışında bir sağlık sorunum yok. Benim sorunum hem sağ hem sol bacakta var olan grade-4 venöz yetmezlik. Derin venlerde de etkilenme var. Diz kapağından kasığa kadar olan bölgede de şişlik ve şiş damarlar hissediyorum zaman zaman. Tromboz yok ancak bacaklarda ciddi bir venöz yetmezlik sorunu var. Şİmdilik ekonomik durumum el vermediği için ameliyat olamıyorum ve verilen varis çorabını kullanıyorum ancak bu çorap sadece bacağın alt kısmını koruyor. Oysa üst kısmında da elime gelen damarsal oluşumlar var. Tetkik sonuçlarım buradadır : https://i.hizliresim.com/rOLENP.gif Benim merak ettiğim bacak katlama, bağdaş kurma ve bacak bacak üstüne atma gibi günlük hayatta sık yapılan hareketlerin varis oluşumuna katkısı nedir ? Bu tür davranışlarda bulunmak varis oluşum riskini artırır mı ? Var olan varisi kötüleştirir mi ? Değerli vaktinizi ayırıp cevap verirseniz çok memnun olurum. İyi çalışmalar. Saygılar.