Ayakta his azlığı

Hocam iyi çalışmalar..Bir konuda bilgi almak istiyorum.Hocam sağ ayak altı ve özellikle parmaklarda daha belirgin olmak üzere diğer ayağıma göre daha bir az his olması veya keçeleşmiş hissi de diyebilirim bir durum yaşıyorum.Hocam sağ ayağımda bunun dışında bir yanma ,durduk yerde bir ağrı gibi bir durum yok.Kuvvet kaybı,hareket kaybı gibi bir durumda yok çok şükür.Ama his azlığı veya keçeleşme var.İki ayağımda yerdeyken ayağım ve parmaklarımla yere bası uyguladığımda daha belirgin ortaya çıkıyor.Hocam kafama da takıldığı için ( maalesef panik bozukluk hastasıyım) beni çok rahatsız etmeye başladı.?Şekerim falan da normal.Bir fıtık yok.Fakat hocam ayak bileğimi spor yapar gibi havadayken ileri doğru gerdiğimde sağ topuk arkasına doğru bir kas ağrısı oluşuyor.Hareketi bıraktığımda kayboluyor ağrı.Hocam ne olabilir bu.? Ne tavsiye edersiniz.Bilgi verebilirseniz sevinirim.Saygılarımla.