Merhaba hocam.Yaklaşık 2 aydır ayak baş parmağımda ağrı var.Son 15 gündür uzun süre ayakta kaldım.Bu yüzden ağrının şiddeti biraz daha arttı.Oturup veya çömelip kalktığımda ağrıyı daha çok hissediyorum.48 yaşındayım.Acaba bu ağrıların sebebi nedir.
"metatarsal pad" denen silikon yastıktan kullanırsanız faydası olur.