Ayak burkulması

2 hafta önce ayak burkulmasından sonra şişlik ve ağrı sebebi ile hastaneye basvurdum.Çekilen röntgen sonucunda birşey olmadığı düşünüldü ve 2 gün istirahat etmem söylendi. 1 hafta önce şişliğin geçmemesi ve ağrı olmamasına rağmen ayağımı tutuk gibi hissedip oynatamadığım için gittiğim hastanede mr çekildi.Mr sonucunda; Deltoid ligaman posterior tibiotalar komponenti talus yapışma yerinde kontüzyon ile uyumlu subkortikal kemik iliği ödemi ve bu zeminde ince trabeküler impaksiyon sahaları izlenmektedir.Kemik korteks bütünlüğü bu alanda genel olarak korunmuştur.Tibiolar eklem mesafesinde az miktarda efüzyon izlenmektedir. ATFL'de grade 1 sprain bulguları mevcuttur. Doktorum ağrı kesici ilaç ve merheme devam edip 8 haraketten oluşan bir egzersiz verdi.Ayağımı uzattığım zaman şişlik iniyor ama indirince daha fazla oluşuyor. Konuyla ilgili sizin görüşünüzüde almak isterim.Teşekkürler