ayak bilek bağ yırtılması

Sayın Hocam merhaba, 32 yaşında 1.87 boyunda 105 kiloyum, yaklaşık 4 ay önce halı sahada sol ayak bileğimin üzerine düştüm ve çıt sesi geldi, ligament bağlarında ciddi derece yırtık oluşmuş, röntgende herhangi bir kırık yoktu. Bileğim kaskatı idi ve 8 gün kadar alçıda kaldı, alçı sonrası topallayarak iş hayatıma devam ettim (oturarak calısıyorum). 9. gün sonrası gün ve gün topallamam yavaş yavaş ortadan kalktı şu an normal yürüyorum ancak hala bileğim baya acıyor. Ciddi bağ yırtılmalarında sürecin bu kadar uzun olması normal mi?