DA
Soru Sahibi
15 Aralık 2021 17:53

Aşırı uyku

Gece yeterince uyumama rağmen hem bazen zor uyanıyorum çok önemli bir şey varsa mecbur kalkıyorum, ona bile kendimi ite ite kaldırıyorum resmen hem de gün içerisinde mutlaka tekrar uyuyorum. Uyumamak için kendimi ne kadar zorlasam da olmuyor o zaman da oturduğum yerde uyukluyorum. Bu benim işlerime ders çalışmama çok engel oluyor. Odaklanmamı dahi zorlaştırıyor. Başlarda uykuyu çok sevdiğim için kendim mi kalkmak istemiyorum dedim ama daha az önce yine gece 9-10 saat civarı uyumama rağmen 3 saat daha uyumuşum. Önemli işim vardı ama ona rağmen kendimi kaldıramadım. Uykumun içinde kalk artık yeter dediğimi bile duydum. Özellikle ikindiye doğru daha çok geliyor bu uyku durumu. Aşırı yorgun ve halsiz hissediyorum sonra bı bakmışım uyuyup uuyanmışım. Bu durum 2 yıldır net vardır. Belki daha fazla bile olabilir. Başlarda okula gidip yorulduğum için oluyordur diye düşünüyordum ama bu sene evde üniversite sınavına hazırlanıyorum hani dışarı çok fazla çıkmamama rağmen oluyor. Bir de uyku felci denen durum oluyordu. Son bir kaç aydır olmuyor ama önceden haftada 3 kez olduğu bile oldu. Geçen sene de dershanede ki psikolojik danışmanım yaşadığın tramva olay vs den olabilir demişti. Hangi polikliniğe gitmem gerekiyor bunun için hangi teşhisi koyabilirler? Psikolojik olabilir mi veya vitamin vs eksikliğinden oluyor olabilir mi?

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhabalar Anakız hanım. Uykunun az olması nasıl sorunsa çok uyumakta bir sorundur. Uyku hijyeni kurallarını araştırmanızı ve onlara dikkat etmenizi öneririm. Uykunun fazla olması depresyonun belirtilerinden biri olabilir. Ancak öncesinde rutin kan tetkikleri ( açlık kan şekeri, tiroid değerleri, biyokimya vb) yapılması gerekmektedir. Tetkikleriniz normal çıkarsa psikiyatri muayenesi sizin için iyi olacaktır.

18 Aralık 2021 20:05
Uzm. Dr. Hüseyin Kara
Uzm. Dr. Hüseyin Kara Psikiyatri

Yazar toplam 16 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Görüş almak Uzm. Dr. Hüseyin Kara
Aşırı uyku Uzm. Dr. Hüseyin Kara
Hamilelik paxrera birakimi Uzm. Dr. Hüseyin Kara
Kendimle Baş edemiyorum Uzm. Dr. Hüseyin Kara
bu yaşadıklarım ne kaynaklı Uzm. Dr. Hüseyin Kara
Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Emel Özen Psikiyatri
Facebook Twitter Instagram Youtube