Aşırı Mastürbasyon Durumu

Hocam merhabalar 22 yaşındayım şu zamana kadar cinsel birlikletiliğim veyada sevişme gibi bir durumum hiç olmadı.Sürekli olarak mastürbasyon bağımlısı oldum.Bugün yapmıcam dememe rağmen elimi yine orda buluyorum her gece.Gün içinde gördüğüm güzel fizikli kadınlar aklıma geliyor ve anında ereksiyon olup penisimi sıvazlamaya başlıyorum. 1 posta attıktan sonra kısa bir sürede 2 3 4 derken o sabaha kadar gidiyor.Artık uykumda uyurken bile mastürbasyon yapıyorum elim hep orda.Boşalıyorum birşey yokmuş gibi devam ediyorum uykuma.Hani bu durum sadece 1 gece olmuyor öteki gecede devam ediyor öteki gecede devam ediyor.Artık penisimi elime aldığımda çok acıyor.Bu durumdan nasıl kurtulabilirim acaba çok denedim ama yapamıyorum.Yolda gördüğüm kadınlar beni çok etkiliyor gögüsleri kalçaları vs buda akşam aklıma onları getiriyor ansızın.Sonrasında erotik filmler izleyerek boşalıyorum.Ama her sabah duş almaktan da sıkıldım ve penisim çok ağrı yapıyor.Nasıl kurtulabilirim kendi kendime ?