Hayirli gunler ben yirmi yasindayim iki yasinda kizim var ve dogumdan sonra cok kilo aldim doksan bes kiloyum ve bir turlu kilo veremiyorum bircok diyetisyene gittim ama verdikleri diyet listesini uygulayamadim sizin tavsiyeleriniz nelerfir ne yapmaliyim
Merhabalar yaşınız daha gençmiş düzenli diyet ve egzersiz ile kilo vermeye engel hiçbir şey yoktur! Siz istedikten sonra tabii ki. İsterseniz başarmak hiç zor değil ve bu yolda elimden geldiğince yardımda bulunurum. Ne zaman isterseniz görüşebiliriz.