Kilo alamıyorum

Merhabalar hocam 20 yaşındayım 1.65 civarı boyundayım. 1 çocuğum var fakat 41 kiloyum ne yapsam alamıyorum. Yaklaşık 3 4 ay öncesi 50 kiloya yakındı kilim kansızlık ve d vitamini eksikliğinden dolayı rahatsızlanmıştım 8 kilo kaybettim ve o kilomu tekrar yakalaamıyorum ve fazla yemek midemi bulandırıyor. 10 kilo ihtiyacım var sizden yardım alsam bu 10 kilomu ne kadar süre icinde alabilirim