Aşırı hava yutma

Hocam merhaba dün su içerken aşırı derece hava yuttum hava yemek borumu balon gibi şişirdi gibi hissettim mideme inene kadar şidettli ağrı oldu ertesi gün yemek yerken yemek borumun ağrıdığını hiisesettim özellikle katı gıda yutarken yemek borumdan ağrılı bi şekiklde mide ulaşıyo iki gündür böyle ne önerirsiniz hocam