Artık normal bir insan gibi kilo alıp verebilmek istiyorum

Hayırlı günler adım İbrahim 29 yaşındayım 180 boyundayım ve 52 kiloyum ve ne yaparsam yapım asla kilo alamıyorum bu yüzden iliskilerimi devam ettiremiyorum ve aynaya baktığımda kemiklerimi sagmakdan çok yoruldum bu salgin yuzundende sigortam yok bana nasıl yardımcı olabilirsiniz ilginiz için teşekkürler

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Esra Işıkdemir

Diyetisyen

Merhaba Öncelikli olarak sağlıklı kilonuzda olmanıza engel olan şeyler neler bunların tespit edilmesi gerekmektedir Belirli kan tahlilleri ve gaita testi sonucuna göre uygun bir tedavi ve beslenme programı almalısınız

3 Temmuz 2020 14:28