antidepresan kullanımı bırakmak

hocam merhabalar 1 senedir antidepresan kullanıyorum artık kendimi iyi hissetmekle birlikte bunun vücuduma olan zararlarını bildiğim için en korkusuda cinsellikte sertleşme gibi ereksiyon gibi nedenlerden aslında daha bunları görmesemde korkutuyor doktoruma söyledim bırakmamı istemedi ısrar edince de git bırak dedi ama nasıl bırakacağımı söylemedi zaten 20 mg içiyon birden bırak dedi sizce nasıl bırakmalıyım 1 haftadır içmiyorum ama önce 2 güne 1 azaltarak mı bıraksam