Aldatılma sonucu nasıl bir yol izleyeceğim

Levent bey merhaba, sizi internette yaşadığım sorunlara nasıl çözüm bulurumu araştırırken ulaştım. Bu sorunları çözmek için bir yerden başlamam lazım ama başlayacağım noktayı bilemiyorum. Evliyiz, çocuklarımız var, çocuklar doğduktan sonra hayatımız çok değişti, çok ilgili bir baba olmasına rağmen bu sorumluluğu psikolojik olarak kaldıramadı. Son zamanlarda iş yerindeki sıkıntılarımdan dolayı işimden ayrıldım, çok üzgündüm ama hayatımı onarmam lazımdı. Bu son 1 yıldır ben sürekli karmaşa, yoğunluk ve yorgunluk yaşadım. Bu arada eşimin bana hiç duygusal olarak yaklaşmaması ve sürekli seks düşünmesi, sürekli beni suçlaması üzerimde psikolojik bir baskı oluşturdu. İşten ayrıldıktan sonra ben daha motiveydim hem seks anlamında hemde hayata tutunma anlamında. Buna rağmen 2 gece önce tuhaf bir şekilde eşimin hiç tanımadığı biriyle para karşılığı 1 gecelik bir ilişki yaşadığını öğrendim. Şuan neler hissettiğimi heralde tahmin ediyorsunuzdur. Çok pişman, ağlıyor sürekli büyük bir hata olduğunu söylüyor, evliliğimize devam etmek ne yapılması gerekiyorsa hazır olduğunu söylüyor. Benim kafam çok karışık, nasıl hareket edeceğimi bilemiyorum, sanırım bu durumu hiç unutamam ama evliliği bitirmek konusunda da tereddütlerim var. Açıkcası bana buradan çözüm önerin diye yazmıyorum sadece iyileşmek, kırılan gururumu (ki aslında daha çok eşimin gururu kırık çünkü bu onun acizliği ve onun tercihi) güvenimi kazanmak için ve bu evliliği kurtarma kararı alırsam nasıl yol izlemeliyim bilemiyorum. Bana ne önerirsiniz, terapi kaçınılmaz ama ailemi, çift mi, bireysel mi? Nereden başlayacağımı ve kime gideceğimi bilemiyorum. Destek olursanız sevinirim. Teşekkürlerimle,