Hocam sporda step yaparken step tahtasından ayagımı burkup üstüne düştüm kırp diye ses çıktı. bag yaralanması denildi 40 gün alçıda kaldı. Ama hala üstüne basamıyorum basınca kırp diye ses çıkıyor. Nasıl yürümeye başlarım
Bağ yaralanması için 40 gün alçıda kalmış ise çıktıktan sonra güçlendirmek ve eski haline gelmesi için yoğun bir fizik tedavi almanız gerekir. Bu sürede eski hareket sınırlarında olmaması veya güçsüz olması normaldir. bunun dışında bir durumda tedaviyi üstlenen doktorunuza başvurmanız uygun olur