Alçı sonrası hareket zorluğu

Merhabalar benim araba çarpmasından kaynaklı sol ayak bileğimin dış tarafında kırılma meydana geldi. Tam olarak neresi olduğunu söyleyemiyorum çünkü doktorum ayak bileğinin dışında demekle yetindi. Zannedersem ayak bileğinin dış kısmındaki çıkık kemiğin hemen yan tarafında bir kırık. Ayak alçıya alındı 20 gün sonra çıkarıldı. Doktorum hiçbir şey söylemedi sadece elektra plus krem, ağrı kesici ve delodax ilaçlarını verdi. Bir de medikalden destekleyici aldırdı onu taktık o kadar. Hafif hafif yüremeye başlayabilirsin denildi fakat ben ayağımın üzerine basamıyorum. Bastığım anda ayağımın altında sanki iğneler var gibi batıyor ve ayak arka aşil tendonu da çok ağrı yapıyor. İlk olarak bunlar normal midir? Öneriniz var mıdır? Yürümemi hızlandıracak yardımcı bir fikriniz var mıdır? Şimdiden teşekkür ederim.