Bilekte şişme

İyi günler efendim Bundan 6 7 yıl önce el yayı denilen bir spor aleti ile sağ bileğimi çok sorlamıştım sonra bileğimin elimi sıktığım zaman oluşan çukur tarafın azıcık üstü ve soluna doğru bir şişlik oldu.Bir süre sonra geçer diye pek önemsemedim ama her seferinde kolumla bir şeyler yapmaya başlayınca orası şişiyor ve kolumda ağrıma yapıyor dinlenince geçiyor bugün hızlı klavye yazmaya çalışırken soy elimde hiç ağrı yok ama sağ elim durmadan ağrıyıp o dediğim yer şişmeye başladı bunun sebebi sizce ne olabilir cevaplarsanız çok teşekkür ederim.Bu arada yaşım 24