aklımdan cıkartmadıgım düşünceler

merhaba duygu hanım ben kendi icimde sürekli catışmalar yasıyorum ve bir türlü bu catısmalardan kurtulamıyorum ve sürekli derin düsüncelere dalıyorum ve sürekli aglıyorum bana yapılan haksızlıkları hak etmedigimi düsündükce daha da kötü oluyorum yasadıklarımın üstünden bir yıl gecdi halen kurtulamadım bir cok sey yaptım aktivitler e katıldım hayatıma ugraslar kattım ama yinede basaramadım bu durumdan nasıl kurtula bilirim vericeginiz cevap icin simdiden tesekkurler