Ağrım ve şiş

Hocam 18 Aralık’ta ayak tarak kemiklerim kırıldı.Baş parmağım serçe parmak ve yanında ki parmak 41 gün alçıda kaldı.29 Ocak ta alçım çıkarıldı.Alçım çıkalı 4 gün oldu 4 dakika sıcak su 1 dakika soğuk su yapıyorum merhemlerim var ama hocam şişkinliğim ve ağrım çok yürüyemiyorum yani yürüyorum ama şiddetli ağrım oluyor yürüyünce 2-3 dakika ağrı hafifliyor daha rahat adım atıyorum ama yine ağrıyor 10-15 dakika yatınca yada yarım saat sonra kalktığım zaman tekrar aynı ağrım yürüyünce açılıyor tek deynekle yürüyorum yavaş yavaş.Ağrıların ve şişlen morarmadı ayak üstüne basınca kızarması normal mi hocam