Ağır Fiziksel Aktiviteler - Kalp
AT
Ali T***
28 Ağustos 2020
Merhabalar hocam, 21 yaşındayım şuan için herhangi bir problemim yok fakat geçmişe dair merak ettiğim bir husus var 15 yaşından 18 yaşına kadar birkaç sert spor ile ilgilenmiştim ( boks türevleri) bu sporlarda bir dönem müsabık çalışmalarda çok zorlayıcı fiziksel antremanlara katılmıştım. Kalbimin çok zorlandığı, sınırlarımı zorladığımı hissettiğim antremanlardı 3 senedir bu saçmalığı yapmıyorum fakat o dönem yaptığım kalbimi zorladığım antremanlar, kalbimde kalıcı bir yorgunluğa sebep olmuş mudur hocam ? Bu antremanlar daha çok kondisyona dayalı, aslında yorulduğumuz ama bir tık öteye gitmek istediğimiz antremanlardı. Şuan için dediğim gibi asla bu tür sporlar yapmıyorum,sağlıklı beslenip uzun mesafe yürüyorum o kadar.Sadece bu aralar merak ediyorum, acaba o zamanki o ağır fiziksel antremanlar kalbimi kalıcı olarak yorup, ilerki yaşlarımda problem teşkil edebilir mi ? Teşekkürler