açlık hissi
mrb şikayetim 1,2 haftadır var.yemek yediğim halde kısa bi süre sonra kendimi hala aç hissediyorum.midem kazınıyor resmen.geceleri bile aclıkla uyanıyorum.prozac kullanıyorum bi kaç aydır doktorum bu hap kilo aldırmaz iştah keser dedi.ama bende inanılmaz bi iştah var.şimdiden 3 kilo aldım,bu aclığın nedeni ne aclığımı nasıl bastırabilirim daha önce lustral buspon xetanor kullandım 1 ayda 10 kilo aldım normalde rahat kilo veren biriyimdir ama bu 10 kiloyu 7 8 ayda çok zor verdim yine böyle olacak diye korkuyorum lütfen bi yol gösterin teşekkürler şimdiden
öncelikle geçmiş olsun, bazen düzenli ilaç kullanımı bireysel olarak iştah artoşlarına neden olabilmektedir. ancak iştah artışlarını tabi ki herzaman ilaç kullanımına da bağlamak doğru olmaz. bu şikayetlerinizle bir dahiliye hekimine ya da endokronoji uzmanına tedaylı tetkikler için başvurabilirsiniz. benim bir diyetisyen olarak size önerim, öğünlernizde salata, tam buğday ekmeği, sebze yemekleri gibi posa içeriği olan yiyeceklerle, süt ve ürünleri grubu, et ürünleri gibi protein içeriği olan yiyeceklerden tüketmenizdir. ayrıca yemek aralarında hafif gıdalarla ( diyet bisküviler, ayran - süt , meyve ) ya da yağlı tohumlarla ara öğün yapmanız faydalı olacaktır. sağlıklı günler dilerim...
