acaba

iyi günler hocam . Benim boy 185 kilo 75. Benim tek sorunum popo bölgesinde normalden birazcık fazla yağ var . Benim o bölgede ki yağları eritmem için ne yapmam gerek. ?Koşmak bacak ve popo bölgesini eritir mi ?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Tolga Saka

Spor Hekimliği

Koşu, bisiklet, yüzme gibi sporları yapman yararlı olacaktır. Meyve ve sebze tüketimini de arttırmalısın.

21 Temmuz 2014 09:19

İstanbul Spor Hekimliği Ankara Spor Hekimliği İzmir Spor Hekimliği Bursa Spor Hekimliği Adana Spor Hekimliği Antalya Spor Hekimliği Adıyaman Spor Hekimliği Afyonkarahisar Spor Hekimliği Ağrı Spor Hekimliği Amasya Spor Hekimliği

Doç. Dr. Tolga Saka Spor Hekimliği

Yazar toplam 323 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Bel Fıtığı ve Basketbol Doç. Dr. Tolga Saka

herşeye rağmen spor yapmak istiyorum... Doç. Dr. Tolga Saka

Supplementler/Proteintozu Doç. Dr. Tolga Saka

Supplement Zararlımı Doç. Dr. Tolga Saka

ACİL HOCAM Doç. Dr. Tolga Saka

Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar

Doç. Dr. M.Pelin Yargıç Çelen Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği

Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş Spor Hekimliği

Dr. Müge Yonca Özdoğan Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan Spor Hekimliği