9 yaş kilo fazlalığı

Merhabalar doktor hanım; Benim 9 yaşında bir oğlum var ve 43 kilo. Kilosunun normalin üstünde olduğunu biliyoruz yemeklerini porsiyonlamaya çalışıyorum haftanın iki günü yüzmeye gidiyor fakat hala hantal bir durumu var. Göbeği var bu beni düşündürmeye başlıyor.korkuyorum ileride obez olmasından. Ben yemek yapma konusundada hassasımdır fazla yağlı kalorisi şeyler yapmam ve ev yemeği yeriz dışarıda yeme alışkanlığımız da yok. Ama oğlum yemek yemeyi seviyor özellikle ekmeğe bayılıyor ne yapmalıyım lütfen bana yardım edin oğlum için çok endişeleniyorum