iyi günler sinan bey 19 yaşindayim 1.60 boyundayım 80 kiloyum cok az yememe ragmen kilo veremiyorum yardımci olursanız sevinirim tşk
merhaba, boyunuza ve yaşınıza göre kilonuzu değerlendirdiğimizde 1. derece obez grubunda yer alıyorsunuz. kilo vermek tamamen kişinin elindedir.Ama kilo verme hızı değişebilir. Kilo verme de zorluk yaşıyorsanız mutlak bir yerde hata yapıyorsunuz, yoksa kilo verememe diye bir şey yok. Bir uzmandan yardım almak sizin için daha doğru olur.