2-3yildir bel kalca omuz boyun ayak topuklarimda agrilar vardi scannere gir

Question

2-3yildir bel kalca omuz boyun ayak topuklarimda agrilar vardi scannere girdim sonuc su fransizca yazmak zorundayim ozur dilerim HERNIE MéDIANE ET POSTéROLATéRALE DROITE L5-S1 RENTRANT EN CONFLIT AVEC LA GAINE RADICULAIRE A DROIT yani disk kaymasi ve veya disk fitigi oluyor ameliyat veya herhangi bir tedavi vermediler neler onerirsiniz 35 yasindayim 12 dogum yaptim bu agrilar sosyal hayatimi psikolojimide olumsuz etkiliyor sakat kalirmiyim sonum ne olur sporda aci veriyor tesekkurler

Prof. Dr. Mehmet Selçuki · Accepted Answer

tedavi amaçlı olarak tedavi önermediler se, fizik tedavi yaptırabilirsiniz. unutlmaması gerekn bir durm varki ne yaparsanı yapın belinizdeki fıtık yapan kıkırdağın düzelmesi ve iyileşmesi mümkün değil. bu nedenle idare etmek zorundasınız. bu da öne eğilmemek, ağır kaldırmamak ve beli zorlamamak igibi önlemlerle birlikte olabiliyor. 35 yaşındasınız ve 12 ( yanlış olmasın) !! doğum yapmışsınız. artık doğum yapmayın diye öneririm. bu arada bel ve karın kaslarını güçlendirici hareketler yapamak da yararlı olacaktır.

Cevaplar (1)