PANDEMİDE AĞIZ HİJYENİ İLE İLGİLİ TAVSİYELER

1) Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın.

2) Diş fırçalarınızı iyi temizleyin, aile fertlerinin fırçalarına temas ettirmeyin.

3) Ara öğünleri sınırlayın, gün boyunca su için.

4) Dişlerinizin ara yüzlerini temizleyebilmek için diş ipi ve ara yüz fırçası kullanın.

5) Diş çürümesine neden olan besinlerden kaçının.

6) Dilinizin üzerini temizlemeyi ihmal etmeyin.

7) Diş macunu tüpünü fırçanıza değdirmeyin.

8) Hasta olduğunuz sürede kullandığınız fırçanızı hastalığınız sona erdiğinde değiştirin.

9) Özellikle yaşlıların etkilendiği bu salgında takıp çıkartılan protezleri olan bireyler protezlerini temizlemelidir.

10) Corona virus oksidasyona karşı savunmasız olduğundan, oral mikropların tükürük yükünü azaltmak için % 1 hidrojen peroksit veya % 0.2 povidon (iyot alerjisi olanlar hariç) gibi oksidatif ajanlar içeren ağız gargaraları kullanın.