Kaygı bozukluğu, kişinin gündelik hayatta karşılaştığı durumlarla ilgili olarak, önüne geçemediği aşırı bir endişe ve kuruntulu beklenti içinde olmasıdır.
Kaygı bozukluğunun bazı belirtileri;
- Devamlı gergin, sıkıntılı olma.
- Kalp atışlarının sık sık hızlanması.
- Vücutta titreme.
- Panik halinde olma.
- Olağan bir durumdan dahi kaçma istediği. Durumun kaygı uyandırması.
- Nefes alıp vermenin hızlanması.
- Baş ağrısı ve baş dönmesi.
- Uyku düzensizliği.
- Sosyal aktiviteleri devamlı erteleme.
- Sinirli ve agresif olma.
- Çok düşünme.
Kaygı Bozukluğu, bireyin sosyal hayatını derinden etkiler. Kaygı bozukluğununu çözerek hayatınıza kaliteyi dahil edebilirsiniz.
