Hikayenizin Kahramanı Kim?
Hayat kimi zaman puslu görünür terapi odasında diller lal olur bir anlığına.Uzun bir sessizliğin ardında acıyla yaşanmış derin bir öykü gizlidir. Sessizljgi bozan Terapi odasında danışan, başrol koltuğunda terapistinin koşulsuz kabulü ile hayat öyküsünü yeniden okumaya başlar. Bir anda uzun bir sessizliklgin yerini uzun hickiriklar bazen de acı bir gülümseme alir. Geçmisinin rol çalan figüranları öyküde düğümler açıldıkça sahneden birer birer çekilir . Hayatının baş rolundeki danışan yeni deneyimleri ve heybesine aldığı yeni kararları ile eski hikayesi ve figuranlariyla vedalasir. Öyküsel Terapi ile zorlayıcı yaşam olaylarına bir cozum ve hayata yeni bir pencere açabilmeyi sağlar.Bir varmış bir yokmuşla başalayan bir çok hikaye bize gerçeklikle hayal dünyası arasında köprü kurar. Yetişkin ve ergen ve oyun terapi seanslarımızda öyküsel terapi ile danışanlarimiz hayatina olagüvenli bir alandan bakabilme fırsatı bulur. Danışan kendi öyküsü ile seansdaki öykü arasında kurmus olduğu bağ ile yeni deneyimlere kapı aralar. Harvard Üniversitesi Travma Merkezinde Dr. Van Der Kolk ve meslekadaşları(1995) travmatize olmuş bireylerin geçmişi hatırladıklarında beyindeki imgelerin,görüntülerin duyguların merkezi sağ beyinde yoğun olarak aktifleştiğini keşfederler. Aksine konuşma ve mantığın aktif olduğu sol beyinde kapanmalar olduğunu farkettiler. Öyküsel terapi ve Sanat Terapi ekollerinde kullandığımız metafor ve semboller sağ beyinde epizodik bellekte saklanmış hatırlanması zor anıları eksik olan puzzle parçalarını tamamlar gibi hikayenin bütününü görmeyi saglar. Öyküsel terapi ve Emdr (göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme) eklektik çalışma tekniği ile danışan günlük hayatta karşısına çıkan tetikleyicilere karşı duyarsızlaşmış olur.
İbni Sina nin hayatın anlamı uzunluğundan değil genişliğindendir sözüyle hayatınıza geniş bir çerçeveden geniş bir bakış açısıyla yeni bir anlam katabilirsiniz. Geçmiş hikayenizde size verilen figürani oynamayi baska rolleri taklid etmeyi sürdürmek yerine tertemiz bir sayfa anlamlı bir başlık ile kendi hayatınızin baş kahramanı olmaya hazır mısınız?
Oyun ve Çift Terapisti vildan Ayyüzlü @vildansezginayyüzlü