HAYVANSAL FONKSİYONEL GIDALAR

Doç. Dr. Füsun Atlıhan

9 Mart 202285 görüntülenme

Randevu Al

KIRMIZI ET

- Demir, çinko, araşidonik asit, vitamin b12

-Motor gelişim, dil algılama, okul başarısı, fiziksel aktivite için gerekli.

BEYAZ ET

-Daha çok doymamış yağ ve daha az kolestrol içerir.

BALIK

-Biyolojik değeri yüksek protein ve esansiyel amino asid kaynağı. Çinko ve fosfordan zengin.

Omega 3 kaynağı nöromotor gelişim için gerekli.

YUMURTA

-Biyolojik değeri yüksek protein ve esansiyel amino asid içerir.

-Sarısı demir ve A ve B vitamininden zengin, fosfolipid kaynağı.

-6. Ayda sarısı ile başlanıp 12.ayda beyazı eklenir.

Etiketler

Kirmizi et yararlari

Yazar Hakkında

Doç. Dr. Füsun Atlıhan

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Doç.Dr. Füsun Atlıhan, lisans öncesi öğrenimlerinin ardından Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini başarıyla tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. İhtisasını ise yine Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı'nda tamamlayarak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı olmuştur.

Devamı...

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır