Doktorsitesi.com

HAYIR DİYEMEMEK

Aile Danışmanı Gülsün İcik Yılmaz
Aile Danışmanı Gülsün İcik Yılmaz
28 Ağustos 202444 görüntülenme
Randevu Al
HAYIR DİYEMEMEK Gerekli yerlerde ‘Hayır’ diyebilmenin pek çoğumuz için kolay olmadığı bilinmektedir. ‘Hayır’ diyebilme becerisinin, çevresel ve kültürel faktörlerle zaman zaman ilişki içerisinde olduğu gözlemlenebilir. Bununla beraber toplumsal cinsiyet rolleri de kendimizi ifade etmemizi engelleyebilecek olan faktörler arasındadır. Küçük yaşlardan itibaren insanların ne düşündüğüyle çok fazla ilgilenmek ve insanları hoşnut edecek tavırlar sergilemek noktasında yönlendirilmek insanların yetişkin hayatlarında da “hayır” diyebilmesine engel olabilmektedir.
HAYIR DİYEMEMEK

HAYIR DİYEMEMEK

Gerekli yerlerde ‘Hayır’ diyebilmenin pek çoğumuz için kolay olmadığı bilinmektedir. ‘Hayır’ diyebilme becerisinin, çevresel ve kültürel faktörlerle zaman zaman ilişki içerisinde olduğu gözlemlenebilir. Bununla beraber toplumsal cinsiyet rolleri de kendimizi ifade etmemizi engelleyebilecek olan faktörler arasındadır. Küçük yaşlardan itibaren insanların ne düşündüğüyle çok fazla ilgilenmek ve insanları hoşnut edecek tavırlar sergilemek noktasında yönlendirilmek insanların yetişkin hayatlarında da “hayır” diyebilmesine engel olabilmektedir.

Bu sorunla başa çıkmak için öncelikle ‘hayır’ demenin her zaman ve tek başına olumsuz anlamlar ifade etmeyeceğini anlamak önemlidir. Hayır demeyi kötü/olumsuz bir tavır olarak görmek yerine tıpkı “evet” kadar gerekli olduğuna odaklanmak gereklidir. Evet veya hayır demek tek başına bizi iyi veya kötü bir insan yapmayacaktır. Geliştirdiğimiz diğer irrasyonel düşüncelere benzer şekilde “hayır” demenin çeşitli kaygılardan ötürü olumsuz sonuçlar doğuracağı ön kabulu mevcuttur. Gündelik hayatta çeşitli pratiklerle “hayır” demek için kendimize alan açabilir; “hayır” demeyi de “evet” kadar normal görmek noktasında bir adım atabiliriz.

Yazar Hakkında

Aile Danışmanı Gülsün İcik Yılmaz

Aile Danışmanı Gülsün İcik Yılmaz

1981 yılında Fransa’nın Bourg-en-Bresse kentinde doğdum. Altı çocuklu bir ailenin en küçüğü olarak, ilkokul birinci sınıf eğitimimi Fransa’da tamamladım. 1988 yılında Türkiye’ye döndükten sonra eğitimime Yozgat’ta devam ettim. Yozgat Sağlık Meslek Lisesi Anestezi bölümünden mezun olduktan sonra meslek hayatıma Ankara Üniversitesi İbn-i Sina Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon bölümünde başladım. Altı yıl süren bu görevimin ardından Bursa Çekirge Devlet Hastanesi’ne atandım ve Bursa’ya yerleştim.

17 yıllık sağlık sektörü deneyimim boyunca eğitim hayatım kesintisiz devam etti. İnsan davranışları, bilinçaltı süreçler, inanç sistemleri ve bireysel farkındalık konularına duyduğum ilgi beni sosyal hizmet, çocuk gelişimi ve psikolojik danışmanlık gibi lisans ve yüksek lisans alanlarında akademik eğitimler almaya yöneltti. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik yüksek lisans eğitimim kapsamında hazırladığım tez çalışmasında, “destek alan çocuklarda masalların depresyon ve anksiyete üzerindeki etkisi” konusuna odaklandım.

Mesleki gelişimim süresince:
• Masal anlatıcılığı ve çocukla sözel iletişim alanlarında yapılandırılmış eğitimler aldım,
• Psikanalitik kuramlar ve oyun temelli gelişimsel destek programları üzerine çalıştım,
• Milli Eğitim Bakanlığı onaylı 450 saatlik Aile Danışmanlığı eğitimini tamamladım.

Tüm bu birikimlerimi, 6 Şubat 2023’te meydana gelen Kahramanmaraş merkezli depremin ardından yayımladığım “Travma Sonrası Stres Bozukluğu İçin İyileştirici Masallar El Kitabı” ile kalıcı bir katkıya dönüştürme fırsatı buldum. Bu eser, özellikle çocuklarla çalışan meslek elemanlarına destek sağlayacak bir kaynak olarak hazırlandı.

2019 yılından bu yana eşimle birlikte kurduğumuz Holistik Yaşam çatısı altında bireylerin ruh, beden ve zihin bütünlüğünü destekleyen gelişim odaklı çalışmalar yürütüyorum. Yazdığım kitaplar, verdiğim seminerler ve yürüttüğüm atölye çalışmalarıyla bilgimi topluma aktarmaya devam ediyorum.



Misyonum

Bireylerin yaşamlarında farkındalık geliştirerek içsel kaynaklarını keşfetmelerine ve potansiyellerini gerçekleştirmelerine destek olmak. Çocukların gelişimini destekleyen masallar ve hikâyeler yazarak topluma katkıda bulunmak.

Vizyonum

Ruh, beden ve zihin bütünlüğüne dayalı bütüncül bir yaklaşımla öğrendiğim bilgileri yazılı eserler, seminerler ve eğitimlerle daha geniş kitlelere ulaştırmak.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler