Çorap Seçimi Ayak Sağlığını Nasıl Etkiliyor?
Podolog Derya ÇOBAN
10 Ekim 202516 görüntülenme
Neredeyse her gün giydiğimiz ve ayağımızdan çıkarmadığımız ÇORAPLAR sizce ayak sağlığımız nasıl etkiliyor?
Çoraplar, yanlış seçildiğinde ve kullanıldığında birçok ayak problemine sebep olabilir.
Dahası, çok sevdiğimiz çoraplarımız ayakta ilk travmayı yaratan malzemeye dönüşebilir.
Bu sebeple çorap seçerken ve giyerken belirli şeylere dikkat etmemiz gerekiyor:
• Çorap küçük olmamalı: Çorabın boyutu el ile ölçüldüğünde ayak topuğumuzla aynı hizaya gelmeli
• Çorap giyerken çekiştirilmemeli: Çorabı giyerken ucunu veya topunu çekiştirmek gibi hareket yapılmamalı, bu sebeple ayak büzüşmemeli
• Özellikle bebeklere tulum giydirirken ayak kısımlarının rahat ettiğine dikkat edilmeli ve ayakların sıkışmadığından emin olunmalı
• Kadınlar topuklu ayakkabı giydiklerinde ayaktaki basınç dengesi değiştiği için kaymaz çoraplar giymeye dikkat etmeli
Ayak sağlığımızı korumak ve olası problemlere önlem almak adına çorap seçimine ve kullanımına dikkat etmeliyiz.
