Doktorsitesi.com

BİN İNKILÂBA BİR VASITA OLUR RÜZGÂR

Klinik Psikolog Handan Horasan
Klinik Psikolog Handan Horasan
27 Mayıs 2025143 görüntülenme
Randevu Al
Geçmez sanırsın, geçer. Bitmez sanırsın, biter. Bin inkılâba bir vasıta olur rüzgâr...
BİN İNKILÂBA BİR VASITA OLUR RÜZGÂR
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Hayatın Akışı ve Değişimin Kaçınılmazlığı

Hayat, durmaksızın akan bir nehir gibi değişim ve dönüşümle örülüdür. Doğanın temel ritmi gereği hiçbir durum sabit kalmaz; "geçmez" sanılan her şey geçer, "bitmez" denilen her süreç nihayete erer. Bin inkılâba bir vasıta olan rüzgâr, hayatın her anında yeni bir oluşumu müjdeler. Bu akış içerisinde insan, bazen yaşadığı zorlukları mühürlenmiş bir kader gibi algılasa da dönüşüm her zaman bakidir.

Tekrarlayan Döngüler ve Farkındalık İşaretleri

İnsan, kimi zaman yaşadığı sıkışmışlık hissinin hiç bitmeyeceğini düşünür. Özellikle tekrarlayan döngüler, bu karamsar duyguyu daha da pekiştirebilir. Oysa bu tekrarlar, öğrenilmemiş bir şeylerin hâlâ orada durduğuna ve görülmeyi beklediğine işaret eder.

Hayatın bize sunduğu bu işaretleri şu şekilde anlamlandırabiliriz:

  • Tekrar: Fark etmeye çağıran bir uyarıcıdır.
  • Sıkışma: İçsel bir büyümenin habercisidir.
  • Dönüşüm: Sabit kalmamanın doğadaki karşılığıdır.

Niyet, Yönelim ve Eylemin Dönüşümdeki Gücü

"Nasıl olsa her şey geçiyor" diyerek kendimizi avutmak, pasif bir bekleyişten öteye geçmez. Gerçek değişim, sadece zamanın geçmesiyle değil; niyet, yönelim ve eylemle mümkün olur. Düşünceden daha güçlü olan unsur, yön verdiğimiz niyettir.

Bu niyetin içinden filizlenen küçük ama istikrarlı adımlar, bireyi içsel dönüşüme hazırlar. Eylemle desteklenmeyen hiçbir düşünce, kalıcı bir değişim yaratamaz. Bu süreçte niyetin gücünü anlamak, dönüşüm yolculuğunun en kritik aşamasıdır.

Kendini Sevme Kavramı ve Değer Sistemi

"Kendimi seviyorum" gibi olumlamalar, bir yaşantıya kök salmadıkça ve bir eylemle desteklenmedikçe havada kalır. Kişinin kendini sevmesi için bu sözlerin altını dolduran bir değer sistemi, net bir istikamet ve bu doğrultuda sergilenen eylemler gereklidir. Bu unsurlar eksik olduğunda, bireyin kendini sevmesi ve kabullenmesi zorlaşır.

KavramDönüşümdeki Rolü
NiyetDeğişimin başlangıç noktası ve yönüdür.
EylemNiyetin somutlaşmış ve kök salmış halidir.
İstikametDeğerler sistemine uygun ilerleme yoludur.

İçsel Sıkışmanın Manevi Boyutu

İnsanın kendini sevmemesi her zaman bir eksiklikten kaynaklanmaz. Bu durum, Yaradan’ın bireyde saklı olan nice güzellikleri bilip, onları ortaya çıkarması için kalbe yerleştirdiği ince bir sıkışma olabilir. Eğer şu an kendinizi sevmekte zorlanıyorsanız, bu durumu bir lütuf olarak değerlendirmelisiniz.

Bu içsel huzursuzluk, Yaradan’ın sizi henüz tamamlanmamış ama çok kıymetli bir eser olarak sevdiğinin en somut göstergesidir. Bu farkındalık, içsel dönüşümün ve kendini bulma yolculuğunun en kıymetli anahtarıdır.

Etiketler

maneviyat

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Handan Horasan

Klinik Psikolog Handan Horasan

“Eğer bir insanı anlamak istiyorsam, tüm bilimsel bilgileri bir tarafa bırakıp, önyargısız bir tavır
benimserim.”
— Carl Gustav Jung
Psikolojiye ve insana yaklaşımımda bu sözü rehber ediniyorum. Akademik temellerim bu anlayışla
şekillendi. 2015 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Ardından
Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nı tamamladım. Mesleki gelişim
sürecimde farklı psikoterapi ekollerini öğrenmek amacıyla çeşitli eğitim programlarına katıldım. Bu
süreçle birlikte, insanlara şifa olma niyetiyle başladığım mesleki yolculuğum bugün 8 yılı aşkın bir
süredir devam ediyor.
Eğitim hayatım sonrasında çeşitli hastane ve kliniklerde çalışma deneyimlerim oldu. Pandemi
süreciyle birlikte çevrim içi bireysel seanslara ağırlık verdim. Hâlen online ve yüz yüze görüşmelerle
aktif olarak danışan takibi yapıyor, aynı zamanda eğitim programlarında yer alıyorum.
Yaklaşık üç yıl süren Bütüncül Psikoterapi eğitimimin ardından sürecimi Dinamik Psikoterapi
eğitimleri ve süpervizyonlarıyla destekledim. Bunları Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile EMDR
Terapisi eğitim ve süpervizyonları izledi.
Son 3 yıldır ise Jungiyen Koçluk Okulunda aldığım koçluk eğitimiyle birlikte, bireysel ilgi alanım olan
Tasavvuf Düşüncesi ve Nefs İlmi üzerine yaptığım araştırma ve aldığım eğitimleri, psikoterapi
süreçlerine bütüncül bir bakış açısıyla entegre ediyorum. Bu çok katmanlı yaklaşımların, her danışan
için en uygun yöntemi belirleme sürecinde değerli katkılar sunduğunu tecrübe ettim.
Terapiye başlamak, güçlü bir içsel niyetin göstergesidir. Jung’un da dediği gibi:
“Bulmaya en çok ihtiyacınız olan şey, bakmayı en az istediğiniz yerdedir.”
Eğer sizde bakmaya hazırsanız yollarımız zaten kesişecektir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.