Doktorsitesi.com

Ağlarsa anam ağlar gerisi yalan ağlar!

Psk. Pınar Or
Psk. Pınar Or
6 Ekim 20111406 görüntülenme
Randevu Al
Ağlarsa anam ağlar gerisi yalan ağlar!
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Annelik Yolculuğunda Kendini Yeniden Keşfetmek

Annelik, bir kadının hayatındaki en köklü değişimlerden biridir. Yaklaşık iki yıl önce oğlumu kucağıma aldığımda, günden güne artacak büyük bir aşkın başlangıcında olduğumu henüz idrak edememiştim. Uykusuz geceler, yorgunluk ve fiziksel değişimler arasında "Anaların hakkı ödenmez" sözünün gerçek anlamını bizzat deneyimleyerek öğrendim.

İlk aylarda eski canlılığımı yitirmiş, sadece çocuğunun ihtiyaçlarına ve beslenmesine odaklanmış bir profil sergiliyordum. Ancak zamanla anneliği öğrenmem ve oğlumun bana alışmasıyla birlikte birbirimizi keşfetmeye başladık. Bu süreçte anladım ki; bir annenin kendiyle ve dünyayla barışık olması, çocuğun güvenli bir kişilik geliştirmesi için en temel şarttır.

İş Hayatına Dönüş ve Empati Yeteneğinin Gelişimi

Kendi psikolojimi toparlamak adına iş hayatına geri dönmem, "eski Pınar"ın yeniden sahneye çıkmasını sağladı. Mesleğim gereği çocuklarla ve annelerle çalışırken, artık onlara çok daha farklı bir gözle bakmaya başladım. Annelerin yaşadığı acıları ve üzüntüleri bizzat deneyimlediğim için onları daha iyi anlıyordum.

Zaman geçtikçe duygusal tepkilerimin yerini yetişkin tarafım aldı. Her ailenin çocuk yetiştirme tarzının farklı olduğunu kabul ederek, insanları yargılamadan onlara kendi doğruları çerçevesinde yardımcı olmayı tekrardan öğrendim. Uzmanlık alanımda gözlemlediğim en büyük sorunlardan biri, hayatını tamamen çocuklarına endeksleyen aile yapısıdır.

Çocuk Yetiştirmede Sık Yapılan Hatalar

Günümüzde birçok anne, kendi gerçekleştiremediği hayallerini çocukları üzerinden yaşatmak istemektedir. Bu durum, çocuk üzerinde ağır bir psikolojik yük oluşturur. Sıklıkla karşılaşılan hatalı tutumlar şunlardır:

  • Kendi başarı veya başarısızlığını çocuğun sonuçlarıyla özdeşleştirmek.
  • Eşiyle olan mutsuzluğunu ve tüm hayat enerjisini çocuğuna bağlamak.
  • Kendi güvensizliklerini farkında olmadan çocuğuna aktarmak.
  • Çocuğun tek başına sorumluluk almasına izin vermemek.

Aşırı İlginin Çocuk Psikolojisi Üzerindeki Etkileri

Eğitim hayatındaki zorlu sınav süreçleri, çocukların dayanıklılığını test etmektedir. Ancak bazı çocukların haksızlıklar karşısında neden daha zayıf kaldığı veya neden daha kolay depresyona girdiği sorusunun cevabı anneyle kurulan ilişkide gizlidir. Bir çocuğu büyütürken aşırı ilgisizlik kadar zararlı olan bir diğer unsur aşırı ilgi göstermektir.

Yeni nesil ebeveynlikte her şeyi çocuğun önüne sermek, aslında onların kolunu kanadını kırmaktır. Onlara verilmesi gereken asıl mesajlar şunlardır:

  1. "Sen yalnız başına da başarabilirsin."
  2. "Sen ben yanında olmadan da iyi olabilirsin."
  3. "Bazı şeyler eksik olsa da mutlu kalabilirsin."
Geleneksel YaklaşımSağlıklı Gelişim Odaklı Yaklaşım
Maddi imkanlara ve oyuncaklara boğmakKaliteli ve güvenli ilişki kurmak
Çocuğu her türlü zorluktan korumakKendi başına başarma duygusunu aşılamak
Çocuğun başarısıyla var olmakÇocuğun bireysel sınırlarına saygı duymak

Sadece Anne Değil, Bir Birey Olabilmek

Kendi çocukluğuma baktığımda, çalışan bir annenin evladı olarak yalnızlığı seven ve kendi ayakları üzerinde duran bir birey olmayı öğrendim. Annemden kazandığım en değerli kazanım kendimi sevmem oldu. Bugün ben sadece bir anne değilim; başarılı bir iş kadını, eğlenceli bir dost ve danışanlarına model olan bir uzmanım.

Önemli nokta; onunla kaliteli ilişkiyi kurabilmek ve kendimizi sadece annelikle tanımlamamaktır. Kendi hayatı olan, sosyal çevresi ve hobileri bulunan bir anne, çocuğuna en büyük güven kaynağıdır. Çocuklarımıza en kaliteli giysileri almaktan ziyade, onlara kendi başlarına var olabilecekleri bir dünya bırakmalıyız.

Etiketler

İlişkiBebekÇocukAnneAnnelik

Yazar Hakkında

Psk. Pınar Or

Psk. Pınar Or

1979 yılı İzmir doğumludur. İzmir Amerikan Koleji’ni bitirdikten sonra ODTÜ Psikoloji bölümünde öğrenimini tamamladı. Daha sonra ODTÜ’de Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansını almıştır. Çeşitli özel okullarda ve terapi merkezlerinde çalışmıştır. The Coaching Institute’tan yaşam koçluğu eğitimi alarak İzmir’in ilk yaşam koçlarından olmuştur. 

Çocuklarla, ergenlerle ve yetişkinlerle yaptığı seaslarda Transaksiyonel Analiz, Bilişsel Davranışçı Teknikler, Sanat ve Oyun Terapisi tekniklerinden faydalanmaktadır. Integratif Psikoterapi’nin kurucusu Richard Erskine’den Integratif Psikoterapi eğitimi almaktadır ve bu alanda supervizyon çalışmalarına devam etmektedir. 

Klinik Psikolog olan Pınar Or, EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği), Nefes Terapisi ve farklı enerji çalışmalarından da faydalanmaktadır. Danışanlarıyla düşünce yapısı, fiziksel ve ruhsal beden üzerinde bütünsel bir yaklaşımla çalışmaktadır. 

Çocuklarla çalışmalarında farklı oyun ve sanat tekniklerinden yararlanmaktadır. Ergenlere yönelik olarak sınav kaygısı çalışmaları bulunmaktadır. 

Pınar Or’un Bora adında 2009 doğumlu bir oğlu vardır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.